Kilo vermek icin spor yapmak sart mi ile ilgili makaleler Haberleri ve Gelişmeleri

Kilo Vermek İcin Spor Yapmak Sart Mi Rehberi Haberleri ile ilgili Son Gelişmeleri Bu Sayfadan Takip Edebilirsiniz. Kilo Vermek İcin Spor Yapmak Sart Mi Rehberi Hakkında Güncel Bilgilere ve Kilo Vermek İcin Spor Yapmak Sart Mi Rehberi Haberlerini İnce

Bağımlılık Bilim Komisyonu Oluşturulacak

Bağımlılık Bilim Komisyonu Oluşturulacak

Sağlık Bakanlığınca, bağımlılık alanında çalışmalar yapmak ve görüş vermek üzere Bağımlılık Bilim Komisyonu oluşturulacak.

Liposuction Kilo Vermek İçin Değil, Yağ Almak İçin Uygulanmaktadır

Liposuction Kilo Vermek İçin Değil, Yağ Almak İçin Uygulanmaktadır

Liposuction kilo vermek için değil, yağ almak için uygulanmaktadırBURSA - Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Dr. Mahmut Özyılmaz, liposuction uygulamasının kilo vermek için değil, vücudu şekillendirmek için yapıldığını söyledi.

Terlemek kilo verdirir mi? Terleyerek kilo vermek mümkün mü?

Terlemek kilo verdirir mi? Terleyerek kilo vermek mümkün mü?

Terlemek kilo verdirir mi? Yaz ayları ile birlikte birçok kişi tarafından Terleyerek kilo vermek mümkün mü? Terlemenin kilo vermeye katkısı nedir? merak ediliyor. Bu soruların cevapları haberimizde yer alıyor. Peki, Terlemek kilo verdirir mi? Terleyerek kilo vermek mümkün mü?

Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve

Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve

Çaldıranlı esnaftan sağlık çalışanlarına kilo kilo meyve Van'ın Çaldıran ilçesindeki bir esnaf, korana virüsü salgınına karşı mücadele eden sağlık çalışanlarına destek vermek için kilo kilo meyve ikramında bulundu.

Yanlış diyetler sağlığı tehdit ediyor

Yanlış diyetler sağlığı tehdit ediyor

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için diyetisyen kontrolü şart.

'Mide botoksu' kilo verme motivasyonunu artırıyor

'Mide botoksu' kilo verme motivasyonunu artırıyor

Estetik uygulamalar arasında gösterilen botoks, artık kilo vermek isteyenler için de tercih ediliyor.

Hormonlarınızı Sıfırlayın, Kilo Verin!

Hormonlarınızı Sıfırlayın, Kilo Verin!

Kilo vermek için kendimizi spora adarız, bir bakarız ki verilen kilolar teker teker alınmış.

Görüntülü) Oruç Tutarken Kilo Vermek İsteyenlere Uyarı

Görüntülü) Oruç Tutarken Kilo Vermek İsteyenlere Uyarı

DİYETİSYEN Berna Ertuğ, Ramazan ayında oruç tutarken kilo vermek isteyenlere uyarıda bulundu.

Oruç Tutarken Kilo Vermek İsteyenlere Uyarı

Oruç Tutarken Kilo Vermek İsteyenlere Uyarı

DİYETİSYEN Berna Ertuğ, Ramazan ayında oruç tutarken kilo vermek isteyenlere uyarıda bulundu.

Aşk İçin Beslenin

Aşk İçin Beslenin

Kilo vermek için yapmanız gerekenleri Uzman Diyetisyen Serkan Tutar anlatıyor.

Glutensiz Diyet İle İlgili Merak Edilenler!

Glutensiz Diyet İle İlgili Merak Edilenler!

Çölyak hastaları için geliştirilen bu diyet, kilo vermek isteyenler için de uygulanıyor...

Bu sistemle yatarak kilo vermek mümkün

Bu sistemle yatarak kilo vermek mümkün

Bu sistemle yatarak kilo vermek mümkün Wonder sistemi ile yatarak 25 dakikada 3-4 saat ağır spor yapmış gibi kalori yakılıyor "Wonder prestij" ismi verilen sistem, spor yapmadan kilo vermek isteyenlere 25 dakika sadece yatarak 3-4 saat spor yapmış kadar kalori yakma imkanı sağlıyor.

Mora Terapi ile Kilolarından Kurtuldu

Mora Terapi ile Kilolarından Kurtuldu

Mora terapi ile kilolarından kurtulduBURSA - Kilo vermek için başvurmadığı yöntem kalmayan 48 yaşındaki Figen Koruyan, mora terapi ile 2 ay gibi kısa sürede 13 kilo fazlalığından kurtuldu.

Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuçları

Sağlıklı Kilo Vermek İçin İpuçları

Televizyonda, internette, arkadaşta, komşuda görüp uyguladığınız diyet listeleri ile kilo vermek isterken durum daha kötüye gidebilir. İşte sağlığınızı bozmadan kalıcı kilo verebilmek için ipuçları.

Sizi Hızla Şişmanlatan Hatalarınızı Öğrenin!

Sizi Hızla Şişmanlatan Hatalarınızı Öğrenin!

Kilo vermek için beslenmenizi ve egzersiz planınızı gözden geçirmenize gerek yok. Bırakacağınız basit alışkanlıklarla kolayca kilo verebilirsiniz.

Eskişehirli Aktar Esnafı: Zayıflama Çaylarıyla Ayda 3-4 Kilo Verilebilir

Eskişehirli Aktar Esnafı: Zayıflama Çaylarıyla Ayda 3-4 Kilo Verilebilir

Eskişehirli aktar esnafı, yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte satışları artan zayıflama çayları ile metabolizmaya bağlı olarak her ay 3-4 kilo verilebileceğini söyledi. Havaların sıcaklamasıyla vatandaşlar yaz tatilini çeşitli şekillerde değerlendirmeye başladı. Kilo vermek isteyen bazı vatandaşlar yağışların etkisini yitirmesiyle spor yapmaya yönelirken, bazıları ise çareyi zayıflama çaylarında aradı. Aktar esnafı yaz tatilinin gelmesiyle zayıflama çayı satışların yüzde 40 oranında arttığını belirtirken, bu çaylar sayesinde metabolizmaya bağlı olarak her ay 3-4 kilo verilebileceğini dile getirdi. Kilo vermek isteyen vatandaşlara tavsiyede bulunan esnaf, zayıflama çaylarına ek olarak sirke içilebileceğine de dikkat çekti.

Prof. Dr. Günel:

Prof. Dr. Günel: "Açık ve bol oksijenli havada spor yapmak mutluluk hormonu için çok önemli"

Prof. Dr. Günel: "Açık ve bol oksijenli havada spor yapmak mutluluk hormonu için çok önemli"ANKARA Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr.

Ramazan Ayı İçin Öneriler

Ramazan Ayı İçin Öneriler

Spor eğitmeni Yavuz Aktunç, Ramazan ayında egzersizlere ara vermek istemeyenlere tavsiyelerde bulundu. İşte Yavuz Aktunç'un önerileri:

Dr. Elif İnaç'tan bölgesel incelme önerileri

Dr. Elif İnaç'tan bölgesel incelme önerileri

Dr. Elif İnaç, kilo vermek isteyenler için bölgesel incelme yöntemleri hakkında bilgi verdi. Ayrıca yeşil çay, yoğurt ve ananas tüketmenin yağ yakımını artırdığını söyledi.

Kilo vermek isteyenlere diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog destekli ücretsiz hizmet sunuyorlar

Kilo vermek isteyenlere diyetisyen, fizyoterapist ve psikolog destekli ücretsiz hizmet sunuyorlar

Trabzon'da Sağlık Bilimleri Üniversitesi Kanuni Eğitim ve Araştırma Hastanesi bünyesinde faaliyet gösteren Obezite Merkezi, uzman gözetiminde kilo vermek isteyenlere ücretsiz hizmet sunuyor.

Oruç tutacaklara uyarı: Sahursuz oruç kalp krizi riskini artırıyor

Oruç tutacaklara uyarı: Sahursuz oruç kalp krizi riskini artırıyor

Oruç tutacaklara uyarı: Sahursuz oruç kalp krizi riskini artırıyor Ramazan ayında dengeli beslenerek kilo vermek mümkünİSTANBUL Ramazan ayında doğru ve sağlıklı beslenme konusunda vatandaşlara tavsiyelerde bulunan Prof. Dr.

Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor

Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor

Son yıllarda çok ve hızlı kilo vermek isteyen kişilerin başvurduğu ketojenik diyet için Kardiyolog Prof. Dr. Özlem Esen, uyarılarda bulundu.

Aç kalarak kilo vermeye çalışmak hastalıklara davetiye çıkarıyor

Aç kalarak kilo vermeye çalışmak hastalıklara davetiye çıkarıyor

Toplumda kısa zamanda kilo vermek için tercih edilen yöntemlerin başında uzun süreli açlığın geldiğini söyleyen uzmanlar, bunun son derece tehlikeli olduğu konusunda uyarıyor.

Medya ve sosyal medyada en çok konuşulan diyetler araştırıldı

Medya ve sosyal medyada en çok konuşulan diyetler araştırıldı

Medya Takip Merkezi (MTM) yazın gelmesiyle birlikte hızla kilo vermek isteyenlerin sıklıkla başvurduğu diyetlerin basın yansımalarına dair araştırma yayınladı.

Yılbaşında kilo almamak için kalori kısıtlamasına

Yılbaşında kilo almamak için kalori kısıtlamasına "sabahtan" başlayın

Yılbaşı sofralarının kilo vermek isteyenlerin kabusu olmaması adına 4 gün için uyarılarda bulunan Diyetisyen Dr. Zeynep Güler Yenipınar, "Yılbaşı günü kalori kısıtlamasına sabahtan başlamak en doğrusu.

"Kilo vermek için kullanılan yöntemlere dikkat"

Kilo vermek için kullanılan cerrahi müdahaleler hakkında konuşan Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Indrani Kalkan, sağlıklı zayıflamanın nasıl olabileceğiyle ilgili tavsiyelerde bulundu.

Aşırı İştahlı İnsanların Kendini Dizginlemesi İçin Tüketmesi Gereken 10 Besin

Aşırı İştahlı İnsanların Kendini Dizginlemesi İçin Tüketmesi Gereken 10 Besin

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte kilo vermek istiyor, ancak iştahınızı bir türlü kesemiyor musunuz? O zaman bu içeriğimiz tam size göre.

Zayıflamak isteyenler dikkat!

Zayıflamak isteyenler dikkat!

Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulunan Diyetisyen Melda Demiröz, beslenme programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Tek Tip Beslenme, Diyette En Çok Yapılan Hatalardan!

Tek Tip Beslenme, Diyette En Çok Yapılan Hatalardan!

Uzman Diyetisyen Çağatay Köşkeroğlu, kilo vermek isteyenlerin yaptıkları büyük hatalara dikkat çekti ve zayıflamanın öncelikle karar vermekten geçtiğinin altını çizdi.

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren 'Bilişsel Davranışçı Terapi' ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar korunuyor.

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Zayıflamak Beyinde Bitiyor

Kilo vermek için, sağlıklı beslenme ve psikolojik terapiyi bir araya getiren 'Bilişsel Davranışçı Terapi' ile hem fazla kilolar veriliyor, hem de verilen kilolar korunuyor.

Obeziteye Meydan Okumada Yeni Yol!

Obeziteye Meydan Okumada Yeni Yol!

Gastrobotoks yöntemi ile sadece 15 dakikalık bir işlem ile 15 kilo vermek mümkün.Konu ile ilgili merak edilenleri Prof.Dr.Ahmet Karamercan açıkladı.

Tüp Mide Ameliyatından 22 Gün Sonra Öldü

Tüp Mide Ameliyatından 22 Gün Sonra Öldü

AFYONKARAHİSAR'da kilo vermek için tüp mide ameliyatı olan Emine Fidan (60), 22 gün sonra yaşamını yitirdi.

Tüp Mide Ameliyatından 22 Gün Sonra Öldü

Tüp Mide Ameliyatından 22 Gün Sonra Öldü

AFYONKARAHİSAR'da kilo vermek için tüp mide ameliyatı olan Emine Fidan (60), 22 gün sonra yaşamını yitirdi.

Diyetisyen İlküplü: Ekmek Kilo Vermeye Yardımcı Olur

Diyetisyen İlküplü: Ekmek Kilo Vermeye Yardımcı Olur

ADANA'da özel bir tıp kerkezinde görevli diyetisyen Aylin İlküplü, toplumda ekmeğe karşı büyük bir ön yargının olduğunu belirterek, "Kilo vermek isteyenler ekmeği tüketmemekte, yemeyi bırakınca zayıflanacağı düşünülmektedir.

Metabolizmayı Harekete Geçiren 5 Yiyecek

Metabolizmayı Harekete Geçiren 5 Yiyecek

Diyet yapanlara ve kilo vermek isteyenlere metabolizma hızını artıran gıdalar tavsiye eden uzmanlar, ağırlıklı olarak süt ve yumurta gibi yiyeceklerin tüketilmesini öneriyor.

Mutsuzluk Kilo Aldırıyor

Mutsuzluk Kilo Aldırıyor

Eğer diyetteyseniz ve bu diyet sırasında bir an önce kilo vermek istiyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı ayrıntılar var.

Kilo Vermek İçin Tuzaklara Düşmeyin!

Kilo Vermek İçin Tuzaklara Düşmeyin!

Kilo vermek aslında o kadar zor değil. İşte size incecik bir bedene sahip olmak için 10 beslenme önerisi...

Korona virüs spora olan ilgiyi artırdı

Korona virüs spora olan ilgiyi artırdı

Korona virüs spora olan ilgiyi artırdı Tüm dünyayı etkisi altına alan Korona virüs spora olan ilgiyi artırırken, bağışıklığını güçlendirmek isteyen ve kilo sorunu yaşayan vatandaşlar Aydın'da spor salonlarında yoğunluk oluşturdu.

Bir Yılda 108 Kilo Zayıfladı

Bir Yılda 108 Kilo Zayıfladı

Mersin'in merkez Akdeniz ilçesinde yaşayan 36 yaşındaki Cem Örtülü, geçirdiği mide ameliyatından sonra spor ve diyetle 1 yıl içinde 108 kilo verdi.

Obezler, Şifayı YYÜ'de Buluyor

Obezler, Şifayı YYÜ'de Buluyor

Kilo probleminden kurtulabilmek için diyet ve spor yaparak birçok sıkıntıya katlanan ancak daha da kötü duruma gelen obezite hastaları, çareyi YYÜ Dursun Odabaş Tıp Merkezi'nde buluyor.

Önce kendisi kilo verdi, sonra kilo vermek isteyenlere umut oldu

Önce kendisi kilo verdi, sonra kilo vermek isteyenlere umut oldu

Önce kendisi kilo verdi, sonra kilo vermek isteyenlere umut oldu Yaklaşık sekiz ayda 99 kilodan 67 kiloya düşen ev hanımı sonrasında bakın ne yaptı Afyonkarahisar'ın Bolvadin ilçesinde yaşayan ve şeker hastalığı başta olmak üzere çeşitli hastalıklardan dolayı kullandığı ilaçlar nedeniyle...

Uzmanı uyardı: Spor yaralanmalarında doğru bilinen 8 yanlışa dikkat

Uzmanı uyardı: Spor yaralanmalarında doğru bilinen 8 yanlışa dikkat

Bilinçli spor yapmanın ve spor yaralanmalarından korunmanın önemine dikkat çeken Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Prof. Dr.

Gaziantep Üniversitesi

Gaziantep Üniversitesi "Uygulamalı Spor Psikolojisi" Konulu Konferans Düzenlendi

Gaziantep Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Konferans Salonu'nda, Ege Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Öğretim Üyesi Prof. Dr. Birol Doğan tarafından "Uygulamalı Spor Psikolojisi" konulu konferans düzenlendi.

Düzce OSB İşçileri Spor Yaparak Sağlıklı Yaşıyor

Düzce OSB İşçileri Spor Yaparak Sağlıklı Yaşıyor

Düzce Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından başlatılan 'Spor İçin Bir Mola' projesi kapsamında Düzce Organize Sanayi Bölgesi'nde (OSB) faaliyetini sürdüren işçiler, düzenlenen spor etkinlikleriyle sağlıklı bir yaşam sürdürüyor. Proje kapsamında her hafta farklı kurum ve iş yerlerine ziyaretler gerçekleştirilerek spor eğitmenleri tarafından spor faaliyetleri düzenleniyor. Ayrıca etkinliklerde Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü spor uzmanları tarafından çeşitli spor branşlarının tanıtımları da yapılmaktadır.

"Bilinçsiz şekilde spor yapmak kalça ağrılarına neden olabilir"

Son zamanlarda özellikle pandemiyle birlikte kişilerin kendi başına spor yapmaya çalıştığını hatırlatan Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Budak Akman, "İnsanlar, sosyal medyadan gördükleri bazı hareketler ve çalışma stilleriyle spor yapıyor.

"Bilinçsiz şekilde spor yapmak kalça ağrılarına neden olabilir"

Son zamanlarda özellikle pandemiyle birlikte kişilerin kendi başına spor yapmaya çalıştığını hatırlatan Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Doç. Dr. Budak Akman, "İnsanlar, sosyal medyadan gördükleri bazı hareketler ve çalışma stilleriyle spor yapıyor.

Evde spor yapmak için en iyi uygulamalar

Evde spor yapmak için en iyi uygulamalar

Yazın yaklaşmasıyla birlikte fit bir vücuda sahip olmak isteyenler için evde spor yapmak için en iyi uygulamaları derledik. Home Workout, 7 Minute Workout, 30 Day Fitness Challenge, Plank Workout ve Pro Fitness gibi uygulamalarla evde veya spor salonunda spor yapabilir, özel planlarla vücut geliştirebilirsiniz.

Evde spor yapmak için en iyi uygulamalar

Evde spor yapmak için en iyi uygulamalar

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte fit bir vücuda sahip olmak isteyenler için en iyi spor uygulamaları listesi paylaşıldı. Evde veya spor salonunda yapılabilen uygulamalar, fotoğraf ve videolu içeriklerle hareketleri daha iyi kavramanızı sağlıyor. Listede yer alan uygulamalar arasında Home Workout, 7 Minute Workout, 30 Day Fitness Challenge, Plank Workout ve Pro Fitness bulunuyor.

"Kasları ısıtmadan spor yapmak kırık oluşmasına neden olabilir"

"Kasları ısıtmadan spor yapmak kırık oluşmasına neden olabilir" Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Altuner: "Vücuttaki ağrının hareket ağrısı mı istirahat ağrısı mı olduğuna dikkat edilmeli" Özel Dünyam Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr.

Kovid-19 sonrası spor yapmak isteyenlere uyarı

Kovid-19 sonrası spor yapmak isteyenlere uyarı

Koronavirüs sonrası spora başlamak isteyen yetişkin ve çocuklara uyarılarda bulunan Dr. Öğr. Üyesi Ömer Fikri Eralp, spor öncesi bazı tetkiklerin yapılması gerektiğine dikkat çekti. Eralp, "Özellikle dolaşım ve solunum problemlerinin olup olmadığı muhakkak tespit edilmelidir. Bunun için ebeveynler, koçlar ve antrenörlere büyük görev düşüyor" dedi.

Spor Yapmak Paradan Daha Çok Mutluluk Verebilir

Spor Yapmak Paradan Daha Çok Mutluluk Verebilir

ABD'de yürütülen bir araştırma, spor yapmanın paradan daha fazla mutluluk verebileceğini ortaya koydu.

Psikolog Kınalı: Depremzedelerin uyum sürecinde destek aktiviteleri önemli

Psikolog Kınalı: Depremzedelerin uyum sürecinde destek aktiviteleri önemli

Psikososyal destek aktivitelerinin uyum sürecindeki depremzedeler için önemli olduğunu ifade eden Uzman Klinik Psikolog Gözde Nur Kınalı, "Sosyal yeterliliği sağlamak için birey ve grup çalışmaları yapmak, kültür-sanat aktiviteleri yapmak, hobilere vakit ayırmak, spor yapmak,...

Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yapan kişi hayatını kaybetti

Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yapan kişi hayatını kaybetti

Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yapan kişi hayatını kaybetti Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yaptıktan sonra fenalaşan kişi hayatını kaybetti.

Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yapan kişi hayatını kaybetti

Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yapan kişi hayatını kaybetti

Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yapan kişi hayatını kaybetti Uşak'ta sağlıklı yaşam merkezinde spor yaptıktan sonra fenalaşan kişi hayatını kaybetti.

Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktı

Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktı

Kilo aldığını sanıyordu, karnından 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom çıktıTOKAT Tokat'ta kilo aldığını düşünerek doktora başvuran kadının karnından ameliyatla çıkartılan 5 kilo ağırlığında 40 santimetre boyunda miyom görenleri şaşırttı.

Kadınlar ve erkeklerin ideal egzersiz saatleri farklı: Sabah mı, akşam mı spor yapmalı?

Kadınlar ve erkeklerin ideal egzersiz saatleri farklı: Sabah mı, akşam mı spor yapmalı?

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.

Spor salonunda aşı standı kuruldu

Spor salonunda aşı standı kuruldu

Spor salonunda aşı standı kuruldu Yalova İl Sağlık Müdürlüğü ve Reflex Fitness işbirliğiyle spor salonunda Covid-19 aşılama çalışması gerçekleştirildi.

Şanlıurfa'da spor tesisleri ve camiler denetlendi

Şanlıurfa'da spor tesisleri ve camiler denetlendi

Şanlıurfa'da spor tesisleri ve camiler denetlendi Şanlıurfa'da korona virüs salgınının önlenmesi ve vaka artış hızının düşürülmesi amacıyla başlatılan ek tedbirler kapsamında alışveriş merkezleri, camiler, halı sahalar ve spor merkezleri denetlendi.

Spor sınavlarına hazırlanan gençler açık alanda antrenman yapıyor

Spor sınavlarına hazırlanan gençler açık alanda antrenman yapıyor

Spor sınavlarına hazırlanan gençler açık alanda antrenman yapıyor Aksaray'da spor sınavlarına hazırlanan gençler korona virüse karşı alınan sağlık tedbirleri kapsamında açık havada antrenman yapıyor.

Ramazanda spor saatlerine dikkat!

Ramazanda spor saatlerine dikkat!

Herbalife Nutrition Spor Eğitmeni Emine Başarır, Ramazan ayında ne zaman ve nasıl spor yapmamız gerektiğini bizler için sıraladı.

Sakatlığa rağmen spora devam etmek kariyeri bitirebilir

Sakatlığa rağmen spora devam etmek kariyeri bitirebilir

Her spor branşının kendine has olarak fiziksel hazırlık aktiviteleri gerektirdiğini ifade eden Op. Dr. Osman Lapçın, bir sporcunun sakatlık sorunu yaşadığı halde spor yapmaya devam ederse kariyerine zarar vereceğini ifade etti.

Spor ve Egzersiz Sağlığa Ayrılan Bütçeyi Düşürüyor

Spor ve Egzersiz Sağlığa Ayrılan Bütçeyi Düşürüyor

İstanbul Rumeli Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Spor Yönetimi Programı Öğretim Görevlisi Mutlu Ural, düzenli spor ve egzersiz yapıldığında sağlık harcamalarının çok düştüğünü söyledi.

Spor Öncesi Egzersiz Sakatlanmayı Önlüyor

Spor Öncesi Egzersiz Sakatlanmayı Önlüyor

Prof. Dr. Z. Uğur Işıklar, spor öncesi yapılacak egzersiz, su tüketimi hatta spor saatinin seçiminin bile sakatlıkların önüne geçebileceğini belirtti.

Astım Hastaları Spor Yapabilir

Astım Hastaları Spor Yapabilir"

Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Can Kocabaş, astımın spor yapmaya engel olmadığını belirterek "Astım spor yapmamıza engel teşkil etmiyor.

Spor Yaralanmalarında Müdahale Geciktikçe Tehlike Artıyor

Spor Yaralanmalarında Müdahale Geciktikçe Tehlike Artıyor"

'SPOR Yaralanmalarına Genel Yaklaşımlar Kongresi'nde konuşan Prof. Dr. Mehmet Ünal, kişinin spor öncesi ısınma hareketlerini uygulaması gerektiğini söyledi.

Kadınlara, Futbol Oynamak Yarıyor

Kadınlara, Futbol Oynamak Yarıyor

DENİZLİ'deki Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Spor Bilimleri Fakültesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr.

Sporcular, Kafeine Dikkat!

Sporcular, Kafeine Dikkat!

Son yıllarda içeriğinde kafein bulunan enerji içecekleri, spor gıdaları, besin takviyelerinin piyasaya girmesi, sporcuların günlük beslenme düzeni içinde kafeinden spor performansı arttırıcı olarak yararlanmasını sağladı.

Spor Aleti Kullanırken Dikkat!

Spor Aleti Kullanırken Dikkat!

Genel sağlığın korunabilmesi için düzenli egzersiz ve spor yaşamımızda yer açmamız gereken önemli bir unsur. Ancak bilinçsizce yapılan spor fayda yerine zarar getirebiliyor.

İftardan Hemen Sonra Spor Yapmayın

İftardan Hemen Sonra Spor Yapmayın"

"İftardan hemen sonra spor yapmayın"BATMAN - Antrenör Murat Atılgan, iftardan en az iki saat sonra spor yapılması gerektiğine dikkat çekti.

Belediye Başkanı'ndan İşyerinde Sağlık Egzersizleri

Belediye Başkanı'ndan İşyerinde Sağlık Egzersizleri

Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından başlatılan "İşyeri Egzersizleri Projesi" Düzce Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü tarafından hayata geçirildi.

Şişli'deki Spor Merkezlerine Kadınlar Yoğun İlgi Gösteriyor!

Şişli'deki Spor Merkezlerine Kadınlar Yoğun İlgi Gösteriyor!

Şişli Belediyesi, sağlıklı yaşam için bölgedeki 28 mahalleye birden spor salonu yaptırıyor. Şişlili kadınlar, belediyenin hizmete açtığı bu spor merkezlerinde form tutuyorlar.

Gürcistanlı doktorlar sağlık turizmi için Erzurum Şehir Hastanesini gezdi

Gürcistanlı doktorlar sağlık turizmi için Erzurum Şehir Hastanesini gezdi

Gürcistan'dan gelen doktorlar, sağlık turizmi alanında işbirliği yapmak üzere Erzurum Şehir Hastanesinde incelemelerde bulundu.

Kilo vermek için tenis oynadılar

Kilo vermek için tenis oynadılar

- Kilo vermek için tenis oynadılar Erzincanlı kadınlar ilk kez gittikleri tenis kortunda tenis oynayarak neşeli anlar yaşadı Erzincan'da hastanenin Obezite Merkezi tarafından düzenlenen etkinlikle kilo vermek için kadınlar tenis oynadı, neşeli dakikalar yaşadılar.

Hollanda: Her üç gençten ikisi sigara içenlerle seks yapmak istemiyor

Hollanda: Her üç gençten ikisi sigara içenlerle seks yapmak istemiyor

Hollanda'da yapılan bir araştırmaya göre her üç gençten ikisi, sigara içenlerle seks yapmak istemediğini söylüyor.

Ev Yapımı Dondurma, Sıcak Günler İçin En İyi Çözüm!

Ev Yapımı Dondurma, Sıcak Günler İçin En İyi Çözüm!

Tuğba Bayburtluoğlu evde kendi meyveli ve şekersiz dondurmasını yapmak isteyenler için şu tarifi verdi:

Depresyonda mısınız?

Depresyonda mısınız?

Severek yaptığınız aktiviteler artık mutlu etmemeye başladıysa ve hiçbir şey yapmak istemiyorsanız depresyona girmiş olabilirsiniz.

Kas İlaçları Ölüm Saçıyor

Kas İlaçları Ölüm Saçıyor

Uzmanlar, kas yapmak için kullanılan ilaçların ölüm riskini artırdığını söyledi.

Lokmaları sayan diyet kulaklığı

Lokmaları sayan diyet kulaklığı

ABD'de bilim adamları diyet yapmak isteyenlere özel bir teknoloji geliştirdi.

Düzensiz Uyku Kanser Yapıyor

Düzensiz Uyku Kanser Yapıyor

Her gün ütü yapmak, cep telefonuyla 30 dakikadan fazla konuşmak, ışık açık uyumak kanser riskini artırıyor.

Türkiye Psikiyatri Derneği'nin

Türkiye Psikiyatri Derneği'nin "Kameralı Mesai Denetimi" Davası Sonuçlandı!

Kamera Yerleştirmek Suretiyle Görüntü Kaydı Alarak Mesai Denetimi Yapmak Özel Hayatın Gizliliğinin İhlalidir!

Kilo vermek için ünlülerin reklamına güvenmenin bedeli ağır olabilir

Kilo vermek için ünlülerin reklamına güvenmenin bedeli ağır olabilir

Bitkiler ve doğal ürünler kilo kontrolünde çok tercih edilirken, güvenli ürünlerin seçilmesi gerektiği vurgulanıyor. Ünlülerin reklamlarında güvenilir görünen bazı ürünlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor.

Ramazan ayını kilo vermek için fırsata çevirin

Ramazan ayını kilo vermek için fırsata çevirin

- Ramazan ayını kilo vermek için fırsata çevirin Uzman diyetisyenden Ramazanda kilo vermenin sırları Diyetisyen Çelik: "Düzenli egzersiz yapıp bol proteinli beslenin" Ramazan ayında kilo vermenin sırlarını anlatan Diyetisyen Gamze Çelik, Ramazanda kilo verdirecek beslenme önerilerini sıraladı.

Kilo vermek için yapılan doğru bilinen 7 yanlış!

Kilo vermek için yapılan doğru bilinen 7 yanlış!

Toplumumuzda ödem çaylarıyla ilgili doğru bilinen yanlışların sağlığa zarar verdiğini vurgulayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, ödem içecekleri hakkında doğru bilinen 7 yanlışı sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

"Kalori hesabı yapmak kilo vermeye engel"

Boş kalori daha fazla kilo aldırıyor. Az kalori de kilo almaya sebep olabilir Kilo vermede hesap edilmeyen faktör; Boş kalori

Uzmanından sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın püf noktaları; 10 ayda 60 kilo vermek mümkün

Uzmanından sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın püf noktaları; 10 ayda 60 kilo vermek mümkün

Kilo problemi yaşayan kişilerin sıklıkla başvurduğu diyetler, uzman kontrolü eşliğinde yapılmadığı zaman daha kötü sonuçlar doğurabiliyor.

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere 'Tabak Modeli' önerisi

Sağlıklı kilo vermek isteyenlere 'Tabak Modeli' önerisi

Beslenme ve Diyetetik uzmanları Dr. Ülkü Demirci ile Arş. Gör. Kübra Şahin, sağlıklı kilo vermek isteyenler için tüyolar verdi.

Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı'nın geliştirdiği Theta Fit ile 5 günde 4 kilo vermek mümkün

Zayıflama Uzmanı Meltem Şarkışlalı'nın geliştirdiği Theta Fit ile 5 günde 4 kilo vermek mümkün

Zayıflama ve güzellik uzmanı Meltem Şarkışlalı, bilinçaltını yeniden programlayarak 5 günde iki beden incelmenin formülünü olan Theta Fit yöntemini anlattı.

Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu: Kahvaltı Dr. Mehmet Öz'ün alanı değil, konuşmasın

Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu: Kahvaltı Dr. Mehmet Öz'ün alanı değil, konuşmasın

Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, " Beslenme konusunda uzman olan diyetisyenlere kulak vermek gerekiyor.

Prof. Dr. Emral:

Prof. Dr. Emral: "Erken dönemde kilo vermek şeker hastalığını geriletebilir"

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Rıfat Emral, kilo vermenin şeker hastalığını geriletebileceğini bildirdi.

Mide botoksu ile ameliyatsız kilo  vermek mümkün…

Mide botoksu ile ameliyatsız kilo vermek mümkün…

Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bülent Öztürk, mide botoksu hakkında tüm detayları anlattı.

Diyetisyen Bönce: Ramazanda Kilo Vermek Mümkün

Diyetisyen Bönce: Ramazanda Kilo Vermek Mümkün

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gökçe Bönce, ramazan ayında kilo vermenin mümkün olduğunu söyledi.

Ebru Şallı Kilo Vermek İsteyenleri Uyardı

Ebru Şallı Kilo Vermek İsteyenleri Uyardı

Pilates eğitmeni Ebru Şallı, zayıflamak isteyenlerin bölgesel çalışması gerektiğini ifade ederek "Motivasyon, bölgesel çalışma ile artıyor" dedi.

Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakan Tarçınlı Kahve Tarifi

Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakan Tarçınlı Kahve Tarifi

>Facebook Sayfamız: https: //goo.gl/zqwEyB.

Cerrahi İşlem Olmadan Kilo Vermek İsteyen Mide Botoksunu Tercih Ediyor

Cerrahi İşlem Olmadan Kilo Vermek İsteyen Mide Botoksunu Tercih Ediyor"

– BUGÜNE kadar yüzü gençleştirmek, terleme sorununu ortadan kaldırmak veya migren ağrılarını tedavi etmek için kullanılan botoks artık obezite tedavisinde de kullanılıyor.

Obezite Cerrahisi Sonrası Kalıcı Kilo Vermek İçin Beslenme Önemli

Obezite Cerrahisi Sonrası Kalıcı Kilo Vermek İçin Beslenme Önemli

Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, "Operasyon sonucu mide hacminin küçülmesi ve açlık hormonlarının azalmasıyla zayıflama kolaylıkla gerçekleşir. Kalıcı sağlıklı bir kilo kaybı için bu süreçte de doğru beslenmeye dikkat edilmeli" dedi.

Kilo Vermek İçin Günde 2 Bardak Süt!

Kilo Vermek İçin Günde 2 Bardak Süt!

Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, düzenli olarak her gün içilen iki bardak sütün dengesiz ve sağlıksız beslenmeyle alınan kiloları önlemede önemli bir rol oynadığını açıkladı.

Ramazan Ayında Akupunktur ile Kilo Vermek Sağlıklı Değil

Ramazan Ayında Akupunktur ile Kilo Vermek Sağlıklı Değil

FİZİKSEL Tıp ve Rehabilitasyon Uzman Doktoru Salih Salihoğlu, Ramazan ayında oruç tutanlar için akupunktur ile kilo vermeye başlamanın çok sağlıklı olmayacağını ifade ederek, "Hasta bize ilk defa geliyor ve akupunkturla kilo vermek istiyorsa Ramazan ayı çok uygun bir süreç değil.

Ramazan Ayında Akupunktur ile Kilo Vermek Sağlıklı Değil

Ramazan Ayında Akupunktur ile Kilo Vermek Sağlıklı Değil

FİZİKSEL Tıp ve Rehabilitasyon Uzman Doktoru Salih Salihoğlu, Ramazan ayında oruç tutanlar için akupunktur ile kilo vermeye başlamanın çok sağlıklı olmayacağını ifade ederek, "Hasta bize ilk defa geliyor ve akupunkturla kilo vermek istiyorsa Ramazan ayı çok uygun bir süreç değil.

 

SAĞLIK HABERLERİ Tüm Haberler Sağlık Haberleri Rss
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Muğla'da Otomobil Çarpışması: 5 Kişi Yaralandı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi Personelleri Eğitimi Başarıyla Tamamladı
Düzce 112 Acil Çağrı Merkezi personelleri eğitimi başarıyla tamamladı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra İnsani Yardım Ulaştırdı
BM, İdlib'e 2,5 Ay Sonra Yardım Ulaştırdı
Sokak köpeğinin kovaladığı bisikletli çocuk yayaya çarptı
Sokak köpeği bisikletli çocuğu kovalayarak yayaya çarptı
Tosya'da Üç Tekerlekli Elektrikli Motosiklet Kazası: Sürücü Hayatını Kaybetti
Amasya'da minibüs menfeze uçtu, sürücü yaralandı
Diyarbakır'da Yenidoğan Canlandırma Programı Eğitimi Verildi

FOTO GALERİ Tüm Foto Galeriler
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Diş Fırçanızı Karanlık Yerde Tutuyorsanız Dikkat! Tehlike Saçıyor
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Yumurtayı Pişirmeden Önce Yıkamak Ne Kadar Doğru?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Kan Lekeli Yumurta Yenir mi?
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz
Lahana Yapraklarını Göğsünüze Sarın, Faydası İnanılmaz

SAĞLIK VİDEOLARI Tüm Videolar
Sağlık Video Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Göziçi İğne Nedir? Neden Yapılır? İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Yakını Görememe ve Tedavisi İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Botoks Nedir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Sağlık Video Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi
Katarakt Ameliyat Sonrası Gözlük İzmir Kaşkaloğlu Göz Hastanesi

 

[Hata Bildir]